Le froid est là, peut-être, vous avez remarqué que notre peau change d’aspect en hiver. En effet, elle devient plus sèche et plus réactive. La peau de nos petits dégourdis le devient encore plus que la nôtre ! On peut même observer parfois des petits désagréments : gerçures, rougeurs, plaques sèches. Hélas, ceux-ci peuvent parfois s'accompagner de démangeaisons voire de douleurs qui peuvent vite gâcher le quotidien déjà super chargé des parents. Pas de panique ! Dans cet article vous retrouverez des astuces pour prendre soin de votre peau, et de celle de vos petits dégourdis !

Pourquoi notre peau réagit ainsi ? 

En premier lieu, il faut savoir que 2 paramètres climatiques agissent sur l'aspect et la qualité ( santé ?) de notre peau : la température et l’humidité.

En temps normal, la peau aime bien une température et une humidité tempérée (tout comme nous !). 

Mais chaque hiver, la température est froide, l'air est sec, dans la maison, les chauffages tournent à fond, l’air est encore plus sec qu’à l'extérieur.  

Conséquence : 

La peau se fissure et perd en élasticité, elle ne parvient plus à bien garder l’humidité. 

De ce fait, la peau devient déshydratée et sèche.

De plus, quand la peau se fissure, notre barrière cutanée devient ponctuellement perméable. 

Les allergènes présents dans l’air pénètrent plus facilement dans les profondeurs de la peau. 

C'est pour cela que la peau devient plus réactive.  

Dans le pire les cas, les allergènes stimulent les terminaisons nerveuses et provoquent ces sensations de tiraillement et de démangeaison : ça gratouille !

Avant la puberté, sans l’effet hormonal, la peau des enfants n'a pas la protection apportée par le sébum, et nos petits dégourdis aiment bien jouer dehors avec les feuilles, avec la neige…

Par conséquent, l’hiver, leur peau est susceptible de devenir plus sèche, plus réactive par rapport à un adulte. Que faire ? 

Nous vous proposons 6 astuces pour mieux protéger leur petite peau contre le grand froid : 

Que faire ? 

Opter pour un nettoyant doux 

Qui respecte le pH naturel de la peau des enfants (pH= 5,5).

Également, éviter les produits solides, comme les savons qui contiennent majoritairement des tensioactifs anioniques alcalins très "décapants" pour leur peau fragile. 

Privilégier les douches plutôt que les bains 

Oui, rien ne vaut un bon bain chaud quand il fait froid dehors. 

Mais si vous restez trop longtemps dans l’eau, la peau a tendance à devenir très sèche. 

De plus, optez pour une température entre 34 et 36 degrés pour nos petits dégourdis, une douche très chaude n’est pas optimale pour les petites peaux sensibles.

Sécher les enfants en tamponnant. 

Privilégiez des serviettes en Coton bio ultra douces ! 

Surtout, on les tamponne au lieu de frotter en particulier quand la peau des enfants est en crise eczématique.

Hydrater la peau 

Normalement, si une peau est correctement lavée, il n'y a pas besoin d'utiliser un produit hydratant. 

Cependant, pendant la saison froide, votre enfant a une peau ultra-sensible et à tendance eczématique, il convient de choisir un produit hydratant pour le visage et le corps tout en évitant les conservateurs et les allergènes. 

Éviter surtout l’eau micellaire pour les enfants. 

Certaines marques proposent des eaux micellaires ou nettoyantes sans rinçage pour les enfants.

Finalement, ils cherchent à faire imiter les rituels de soins des adultes. 

En revanche, pour les enfants c’est une très mauvaise pratique, il faut n'utiliser que le  minimum de produits, contenant le minimum d'ingrédient pour éviter de les sensibiliser.

Sachez que même l’eau micellaire contient très souvent des tensioactifs. Quand ils restent longtemps sur la peau, ils abiment encore plus la barrière cutanée des enfants déjà fragile. 

Adapter sa tenue en fonction de son activité extérieure : 

Tout d'abord, ne couvrez pas trop votre enfant. Même si on a tendance à leur ajouter bonnets et écharpes... 

Surtout quand ils pratiquent du sport dehors. Privilégiez les "couches" pour pouvoir découvrir votre enfant selon les situations. 

En effet, la transpiration peut également altérer la barrière cutanée.

Il convient également d'éviter les vêtements trop serrés qui vont aggraver les lésions sur la peau en cas de crise d’eczéma à cause du frottement. 

Humidifier votre intérieur. 

Comme nous l'avons vu, la peau a besoin d'un minimum d'humidité. 

Si cela vous est possible, installez un humidificateur d’air (attention à ne pas utiliser de diffuseur d'huiles essentielles, elles sont déconseillées avec les enfants de moins de 7 ans).

Sinon, un torchon humide sur le radiateur (bien sûr pas sur un radiateur électrique). 

Désormais, vous voilà bien armés pour lutter contre le froid et protéger la peau de votre enfant ! Prenez soin de vous ! 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous les poser sur coucou@lilikiwi.fr